为增强广大教职员工对自身健康的保健意识，让教师感受中医文化的独特魅力，树立健康的生活理念，养成良好的健康生活习惯，3月3日下午，院工会特邀航天（无锡）七三八疗养院健康管理中心的医生团队来院开展“中医养生治未病”健康知识讲座，并解答教职员日常健康养生疑惑。学院副院长、工会主席华晔带领广大教职员一同现场聆听。

讲座开始，健康管理中心的医师将中医养生的原理娓娓道来，中医养生就是“治未病”，注重整体性和系统性。讲究顺应自然、协调阴阳；谨慎起居、形神共养；各调脏腑，通畅经络；饮食调养，动静适宜；节欲保精，调息养气；辩证论治，持之以恒。

随后，健康管理医师针对教职员长期伏案的职业习惯，从八段锦中有针对性地选取肩颈部位的动作进行讲解和示范，并带领教职员工现场共同练习动作。

最后是健康养生答疑解惑环节，大家积极交流互动，现场医生们都一一耐心做了解答。

讲座结束后，在场的教职员纷纷表示受益匪浅，对中医养生的健康理念有了更加全面的认识，同时认为讲座对缓解工作、生活压力，塑造自身健康体质大有裨益。此次活动不仅普及了中医养生知识，提升了教职工健康素养，更为建设健康南洋、幸福南洋起到了积极的推动作用。